காராபினரின் மந்திர விளைவு

மலை ஏறுதல் என்பது ஒரு வகையான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி ஆகும், இது தசைகள் வழக்கத்தை விட 10 மடங்கு அதிக ஆக்ஸிஜனைப் பெறச் செய்யும், இதனால் இரத்தத்தில் உள்ள புரதம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையின் அதிகரிப்பு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெளியேற்ற திறம்பட உதவும் ; இது வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, அதே நேரத்தில், இது கொழுப்பை எரிப்பதை விரைவுபடுத்துகிறது, எனவே ஏறுவது உடல் எடையை குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மலை ஏறுதல் என்பது கீழ் மூட்டுகளின் சகிப்புத்தன்மையை வலியுறுத்துகிறது, இது கூட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், தசைகள் மற்றும் மோட்டார் உறுப்புகளின் ஒருங்கிணைப்பை பராமரிக்கவும், எலும்புகளில் உள்ள கனிம உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கவும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. எலும்பு செல்களைத் தூண்டுவதற்கு அடிக்கடி மலை ஏறுவது நன்மை பயக்கும். வளருங்கள். எனவே, ஏறுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. காராபினரின் மந்திர செயல்பாடுகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா?

The magical effect of carabiner2
The magical effect of carabiner1

கராபினரை விளையாட்டுத் துறையில் மட்டுமல்லாமல், நிஜ வாழ்க்கையிலும் மற்ற பாத்திரங்களை வகிக்க முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, மிகவும் பொதுவானது விளையாட்டு நீர் பாட்டில் உள்ள பொத்தான், இது காராபினராகும். அதைக் கொண்டு, தண்ணீர் பாட்டில் (தண்ணீர் பாட்டில்) தொங்கவிடலாம். பையில் ஒப்பீட்டளவில் பொருத்தமான நிலை.

காராபினர் ஏற்கனவே அனைவருக்கும் தெரிந்திருந்தாலும், காராபினரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று தெரியாத பலர் இன்னும் உள்ளனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரே ஏறும் கயிறு வெளிப்புற மற்றும் உட்புற ஏறுபவர்களின் உயிரைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு மிக முக்கியமான கருவியாகும். எனவே, காராபினரின் பயன்பாட்டை மாஸ்டர் செய்வது இன்னும் மிக முக்கியம். காராபினரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் பார்ப்போம்:

1. நீங்கள் இரட்டை-லூப் ஃபிகர் 8 முடிச்சு முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், சீட் பெல்ட்டைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு சுழற்சியை மட்டும் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. சக்தி காரணமாக வளையத்தை இறுக்கும்போது, ​​மற்றொரு வளையம் ஏற்படலாம். நிகழ்வு வீழ்ச்சியடைவதால், எதிர்பாராத விபத்துக்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

2. இரட்டை-லூப் உருவம் 8 முடிச்சின் ஒரு கயிறு வளையம் மட்டுமே இணைப்பாக தேவைப்பட்டால், மற்ற கயிறு வளையத்தின் பூட்டை அழுத்துவது நல்லது, பின்னர் முடிச்சு வராமல் தடுக்க இரண்டாவது வரியாக கயிற்றில் அதைக் கொட்டவும். தோல்வி. நிலைமை நடந்தது.

எல்லோரும் கராபினரின் பங்கை நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும், மேலும் காராபினரின் பயன்பாட்டை விரைவில் மாஸ்டர் செய்யலாம். காராபினர் மற்றும் ஏறும் கயிறுகள் மற்றும் பிற கருவிகளை சரியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே வெளிப்புற மலையேறுதல் அல்லது பிற வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க முடியும், இல்லையெனில் விபத்துக்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, ஈடுசெய்ய முடியாத இழப்புகளை ஏற்படுத்தும். அந்த நேரத்தில் ஒரு விபத்து நடந்தால், அது உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பை அச்சுறுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குடும்பத்தின் உடலுக்கும் மனதுக்கும் பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும்.


இடுகை நேரம்: ஜன -07-2021